Бессонница — нарушение режима, продолжительности и качества сна. Наверное, это одно из самых распространенных нарушений нашего времени.
Ведь наш век — век стресса, кофе, загрязнения окружающей среды и развития интернет технологий. Рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения бессонницы: Прочитать остальную часть записи »