Всем известно о том, что предсвадебный период характеризуется не только легкостью, но и во многих случаях переживаниями и сомнениями будущих молодоженов.
Интересно, что очень часто после свадьбы тревожность не только не проходит, но в 1 случае из 10 трансформируется в настоящую депрессию. Запускать такое положение нельзя, поскольку депрессия — опаснее, чем просто плохое настроение.
В психологии явление послесвадебные депрессии известно давно. Кроме того, годы наблюдений и практики выработан комплекс мер по борьбе с подобным расстройством.
Как правило, причины появления депрессии связаны с тем, что ожидания супругов принципиально новой жизни после свадьбы не оправдываются и разбиваются о картинах повседневности и быта. Например, один хочет бесплатные промокоды вайлдберриз , а другой не желает экономить.
Психологи советуют еще до проведения свадебного торжества не относиться к нему слишком серьезно, не делать его целью жизни. Специалисты также говорят о том, что за время активной подготовки к свадьбе молодые забывают о собственных интересах и хобби, а послесвадебный период — прекрасное время вместе вернуться к любимым занятиям.
Избавиться от рутины поможет смена имиджа, интерьера, стремление удивить партнера. Кроме того, для женщин очень актуально следования диете, которой почти все подвергают себя перед свадьбой.