Усталость глаз, как и ухудшение зрения, происходят от разного рода нагрузок:
-чтения
— телевизора
— компьютера
-вредной работы.
Чтоб сократить плохое влияние внешних воздействий на глаза необходимо выполнять такие правила:
-не читать в плохо освещенном помещении
-не читать лежа
— не сидеть долго перед телевизором (перед компьютером).
— делать перерывы в работе за компьютером и давать глазам отдохнуть.
Для того чтобы избавить глаза от усталости можно сделать отвар:
-1столовая л мяты
— 250 мл. кипятка.
Этим отваром необходимо смочить ватные диски или кусочек ваты и положить на глаза на 15 минут.
Есть еще один отвар:
-1 чайн. ложка черного чая
— 150 грамм кипятка.
Настоять 40минут, затем прикладывать к глазам на 15 мин.
Можно сделать петрушечный компресс. Для этого заполните
Петрушкой (свежей) марлевые мешочки, поместите их в кипяток, отожмите и теплыми положите на глаза. Вот несколько способов как успокоить глаза.
PS-А вот если вас интересует то я вам советую покупать камеры через интернет. Так дешевле и удобней!
