Когда вдыхаешь прекрасный запах чудесного растения мелиссы, чувствуешь, как душа наполняется покоем и умиротворением. Мелисса – это замечательное многолетнее растение, издающее приятный и легкий аромат лимона. Оно известно с давних времен, но раньше мелиссу выращивали не как лекарственную траву и пряность, а в основном как медоносное растение. Прочитать остальную часть записи »
Структура нашего скелета и его сила в значительной степени определяется генами, но образ жизни также влияет на состояние костей. Первый этап: выявление факторов риска. Среди наиболее важных из них — возраст, женский пол, неправильное питание, чрезмерное потребление алкоголя, курение, семейный анамнез остеопороза, прием лекарств (например, кортикостероиды), отсутствие физической активности. Прочитать остальную часть записи »
Часто при наличии болей в спине врачи ставят диагноз: «остеохондроз» или «остеохондропатия», встречаются, так же такие термины, как «дископатия» и «дискоз». Под всеми этими терминами скрываются негативные процессы, происходящие в тканях позвоночника. В результате этих процессов нарушается нормальная структура и теряется эластичность и прочность межпозвонкового диска. Прочитать остальную часть записи »
Крапива богата уникальным витаминным составом – листья содержат очень много аскорбиновой кислоты, при этом ее значительно больше, чем в простом лимоне. Также в состав листьев крапивы входит витамин Е, витамин К, пантотеновую кислоту, каротин. Польза крапивы была известна еще в древности, так как она обладает легким слабительным и мочегонным эффектом, а также отхаркивающим, противосудорожным, антисептическим, …
Современные женщины отказываются стареть. В своем стремлении к молодости и красоте они готовы не только сидеть на голодных диетах и изнурять себя тренировками, но и лечь под нож хирурга, если косметические средства оказываются недостаточно эффективными. Психологи установили связь между личным чувством молодости и отражением женщины в зеркале. Врачами были разработаны своеобразные секреты молодости, которые представляют …