Льняное семя способствует снижению веса |

Ученые выяснили, что льняное семя прекрасно сказывается на нашем здоровье, а кроме того новые данные исследователей из Гарвардского университета доказывают, что льняное семя способствует потере веса. Ученые обнаружили, что полиненасыщенные жирные кислоты, найденные в семенах льна, повышают потерю веса на 37%. Льняное масло и семена льна содержат множество пищевых и лекарственных веществ, и кроме того …

Почему ребенок плохо спит ночью? |

Родился новый человечек! Он очень маленький, но какие большие проблемы он создает взрослым. Особенно до года. Это самый тяжелый период, который каждый родитель вспоминает не с положительными эмоциями. И сколько бы у Вас детей не было, каждый ведет себя и развивается индивидуально. Если у первого ребенка зубки выросли, Вы даже не заметили. У второго они …

Метеозависимость |

Мы каждый день слушаем прогноз погоды. Некоторым это просто необходимо знать, потому что именно от погоды зависит их самочувствие. Ведь когда раскалывается голова, «скачет» давление, а от слабости из рук всё валится, ничего толком не сделаешь. Но так ли уж климат виноват в нашем состоянии? Виноват, да не во всём. Каждый день меняются погодные условия, …

Фитотерапия при стоматите | Народная медицина

Стоматит – народное заболевание. Часто, мы не обращаем внимание, на то, что саднят десны или болит язык. Тем более, через несколько дней, все проходит. Но так бывает до поры до времени. Как только иммунитет немного ослабнет, как стоматит перейдет в хроническую форму. С течением времени, на фоне стоматита может развиться гингивит, а это уже угроза …

Профилактика остеопороза | Народная медицина

Структура нашего скелета и его сила в значительной степени определяется генами, но образ жизни также влияет на состояние костей. Первый этап: выявление факторов риска. Среди наиболее важных из них — возраст, женский пол, неправильное питание, чрезмерное потребление алкоголя, курение, семейный анамнез остеопороза, прием лекарств (например, кортикостероиды), отсутствие физической активности. Шаг второй: Устранение факторов риска. Позаботьтесь …