Структура нашего скелета и его сила в значительной степени определяется генами, но образ жизни также влияет на состояние костей.
Первый этап: выявление факторов риска.
Среди наиболее важных из них — возраст, женский пол, неправильное питание, чрезмерное потребление алкоголя, курение, семейный анамнез остеопороза, прием лекарств (например, кортикостероиды), отсутствие физической активности. Прочитать остальную часть записи »