Артрит – это воспалительное заболевание соединительной ткани, которое характеризуется поражением суставов. Ревматоидный артрит – наиболее распространенный вид артритов.
Как развивается артрит? Заболевание носит аутоимунный характер. Иммунная система человека начинает ошибочно атаковать синовиальные оболочки – мембраны, которые покрывают суставы. Что способствует запуску этой реакции, пока неизвестно.
Чаще всего болезнь поражает суставы пальцев, запястий, локтей, коленей и ступней. Люди, страдающие ревматоидным артритом, подвергаются риску возникновения таких серьезных заболеваний как остеопороз, сахарный диабет и болезни сердца. Только регулярное употребление лекарств, в комплексе со здоровым образом жизни, может облегчить симптомы.
Болезнь может выражаться следующими симптомами: усталость, снижение веса, слабость, повышение температуры, потливость, мышечные боли и боли в суставах.
В первую очередь нужно обратиться к врачу-ревматологу. Болезнь полностью искоренить невозможно. Но можно помочь облегчить боль. Итак, :
Физические упражнения – общеукрепляющие занятия на развитие силы и гибкости.
Аэробные нагрузки.
Спортивная ходьба, плавание или езда на велосипеде.
Грязевые ванны.
Правильное питание. Рацион должен содержать много ягод, овощей, фруктов и орехов.
Не стоит отчаиваться и зацикливаться на диагнозе «ревматоидный артрит». К сожалению, болезнь неизлечима. Но, если выполнять все предписания врача, заниматься спортом и правильно питаться, болезнь не будет часто напоминать о себе сильными суставными болями.
