В холодные месяцы особенно актуален вопрос: как быстро вылечить простуду, а также защитить себя и близких людей. Мы собрали для Вас 8 природных стратегий против простуды, которые не имеют неприятных побочных эффектов.
Ингаляции с солью или эфирными маслами. Против насморка, кашля хорошо помогут ингаляции. В борьбе с заложенным носом лучше всего подходит соль или ромашка.
Для этого надо два литра воды поставить на огонь и добавить столовую ложку соли или горсть цветков ромашки. Довести до кипения и перелить в удобную емкость. Все как в детстве: надо нагнутся, накрыться большим полотенцем. Так минут 10 глубоко дышать.
Горячие ванны. Ванны с эфирными маслами ментола, эвкалипта, тимьяна улучшают кровообращение, облегчают боли. Кроме этого эфирные масла положительно влияют на железы носа и бронхи. Температура воды должна быть около 38 градусов.
Ванны для ног: В миску налить теплой воды, капнуть пять капель хвойного масла. Туда положить ноги. Долить много горячей воды, чтобы общая температура воды была около 41 градуса. В конце надеть теплые носки и бегом в кровать!
Полоскания. При воспалении горла помогут полоскания чаем из ромашки. Для этого надо сварить такой чай, и оставить на пол часа настаиваться. Этим чаем надо только полоскать и выплевывать. Также полоскание соленой водой действует положительно и снимает воспаление.
Компрессы из картофеля и творога. Картофель держит в себе тепло долго. Надо сварить картофель в мундире, растолочь и завернуть в марлевый бинт. Далее обмотать полотенцем, положить на грудь и держать около часа. Творог уменьшает отеки и боли. Для этого нужно намазать на бинт марлевый домашний сыр, толщиной 1 см. Прикладывать можно на грудь, шею, спину. Вокруг лучше обмотать платком и оставить на всю ночь.
Компресс с уксусом. Как вылечить простуду и вести себя, если высокая температура? Холодный компресс с уксусом хорошо поможет в этом. Надо разбавить уксус, желательно фруктовый, на половину с водой. Небольшой полотенце мокнуть в раствор и выкрутить, чтобы с него не капало. Прикладывать на икры ног, и сверху лучше обмотать другим полотенцем. Как только компресс нагреется, значит пришло время его заменить.
Полоскание носа поваренной солью — это хорошая альтернатива спреям для носа, которые могут вызвать привыкание.
Чудо сироп домашнего производства поможет вылечить простуду. Надо употреблять три ложки такого средства на день. Хранить его надо в холодильнике и пожалуйста, выберите только один вариант из трех предложенных:
С лимона. Порезать лимон дольками, засыпать сахаром и оставить настаиваться на 12 часов
Из лука. 100 грамм порезанного лука смешать с сахаром и варить до тех пор, пока не растворится последний
Черная редька. Разрезать ее на две части и вырезать середину. Обе половины заполнить медом и оставить на 12 часов настаиваться.
Теперь вы знаете, как быстро вылечить простуду. Но лучше быть на шаг впереди и предупреждать такие неприятности.
PS-Если вам нужна , то обратитесь вот сюда http://ogni-s.ru/. Там вы узнаете все подробности!
