Уже давно известно, что завтрак – это привычка, которая помогает предотвратить увеличение веса.
Здоровый завтрак- это хороший способ начать день, еда утром играет большую роль в поддержании здорового веса, и наполнении организма нужной энергией.
Многие люди делают ошибку, когда отказываются от завтрака, надеясь на то, что это поможет им похудеть. Но, как не обидно, очень часто из-за этого мы набираем в весе. Прочитать остальную часть записи »