Ожирение – это глобальная проблема современного общества, так как из-за неправильного питания разнообразными полуфабрикатами и фасфудами происходит резкой набор лишнего веса.
Для того чтобы сбросить лишний вес и при этом держать его под контролем можно воспользоваться следующими народными средствами.
Рецепт №1.
Тщательно измельчите сушеный инжир, курагу, александрийский лист. Все ингредиенты необходимо взять по 50 грамм. Измельчив компоненты и тщательно их перемешав у вас получится очень вкусный шербет. Это лекарство необходимо принимать утром и вечером по одной ст. ложке. После такой диеты вы будете терять по одному килограмму в неделю и при этом вы сможете держать свой вес под контролем.
Рецепт №2.
Не менее эффективным средством для похудения является травяной чай. Возьмите в одинаковых пропорциях траву зверобоя продырявленного, аптечной ромашки, березовых почек, песчаного бессмертника – по 25 грамм. Тщательно измельчите все компоненты, возьмите одну ст. ложку лекарственной смеси и залейте 500 миллилитрами кипятка, оставьте на 15 минут, чтобы чай настоялся. Пить такой чай надо два раза в день по одному стакану. В чай можно добавить немного меда. После того как вы выпьете чай вечером до утра нельзя ничего есть или пить.
Рецепт №3.
Возьмите одну ст. ложку пчелиного меда и залейте ста миллилитрами воды кипяченой (вода должна быть средней температуры). Эту смесь необходимо выпить натощак утром и не есть два часа. Перед сном снова выпейте то же количество смеси, при этом ее необходимо пить на пустой желудок. Курс такого лечения необходимо продолжать в течение одного месяца, а затем сделать небольшой перерыв (две недели) и снова повторите курс лечения.
