Колоректальный рак является одним из самых распространенных видов раковых опухолей после рака предстательной железы у мужчин и рака молочной железы у женщин.
Диета имеет большое значение, как для лечения рака, так и для его профилактики. Следует в первую очередь обеспечить, ежедневный рацион хорошими жирами, антиоксидантами и витаминами.
Предупреждение рака, это, прежде всего, здоровое и сбалансированное питание, ведь огромна-эта ваша жизнь! Кроме того, есть некоторые особые правила питания, которые должны применяться, для того чтобы уменьшить риск развития рака толстой кишки или предотвращения рецидива заболевания.
Позаботьтесь о разнообразии питания.
Ешьте большое количество фруктов, овощей, цельного зерна и картофеля.
Ограничьте потребление сахара.
Ограничьте в рационе жиры, особенно насыщенные (животные жиры, содержащиеся в мясе, молочные продукты и сливочное масло).
Ешьте до 100 г мяса в день.
Ешьте рыбу, по крайней мере два — три раза в неделю.
Не добавляйте соль в пищу.
Выпивайте полтора литра жидкости в день, предпочтительно воду.
Ограничьте потребление алкоголя.
Занимайтесь физическими упражнениями.
Избегайте избыточного веса.
Ешьте фрукты и овощи регулярно: горох, чеснок, лук, капуста, виноград и другие.
Ешьте регулярно соевые и зерновые.
Ешьте продуктов на основе сои раз сутки. Если вы хотите съесть больше соевых продуктов, предварительно проконсультироваться со специалистом.
Выпивайте 3 чашки зеленого чая в день.
Не пейте слишком горячих напитков.
Диета при раке является чрезвычайно важной. Чтобы снизить риск заболевания раком толстой кишки или предотвратить рецидив заболевания, вам необходимо изменить свои предпочтения в еде. Следует также помнить о регулярной физической активности. Здоровый образ жизни это не только профилактика серьезных заболеваний, но и лучшее настроение и больше энергии, с каждым днем.