Бессонница – это расстройство сна, которое проявляется в нарушении засыпания, преждевременном пробуждении или поверхностным прерывистым сном.
Если это здоровый человек и у него временная бессонница, то это может быть вызвано сильным нервным возбуждением.
Но, очень часто бессонница есть проявлением какого-либо из заболеваний, например – психического или соматического. Хроническая бессонница – продолжается много ночей подряд и считается серьезным расстройством. Прочитать остальную часть записи »