Благодаря многочисленным исследованиям, ученые всего мира пришли к единому выводу, что недосыпание имеет негативное влияние на организм человека, а хроническая нехватка сна чревата довольно печальными последствиями, которые, несомненно, отразятся на общем самочувствии и здоровье человека.
Последствиями недосыпания являются общая усталость, снижение всевозможных реакций, зрительных, слуховых и т. д. Прочитать остальную часть записи »