Мигрень – болезнь королей и аристократов. Возможно, когда это и было так, а в наше время количество людей, страдающих мигренью, увеличивается в геометрической прогрессии – сказывается быстрый темп жизни, совмещенный с постоянными стрессами.
А любая болезнь, особенно связанная с головными болями – это впервую очередь тревожные звоночки нашего подсознания, именно поэтому наиболее часто мигрень возникает у людей, испытавших стресс.
Приближение «классического» приступа мигрени можно определить по мушкам или солнечным зайчикам перед глазами, через некоторое сужается поле зрения, появляется легкая тошнота и на десерт – сильная боль в одной части головы.
Для того чтобы купировать приступы «болезни королей» нужно сделать ванночку с горчичным порошком для рук или ног. Это приведет к быстрому оттоку крови от головы и значительно снизит боль. Эта нехитрая процедура хороша и для профилактики приступов мигрени: достаточно каждый день в течение 10-15 минут держать ноги в такой ванночке.
Ещё одно профилактическое средство против мигрени – это яйцо с молоком: в только что закипевшее молоко нужно добавить сырое яйцо и выпить эту смесь. Повторять эту процедуру нужно каждый месяц по три дня.
PS-Очень хорошо прогоняют стресс и скуку интересные . Смешное видео можно посмотреть онлайн и бесплатно. Рекомендую!
