Остеопороз, это заболевание, при котором в организме образуется дефицит кальция. Характеризуется оно хрупкостью и ломкостью костей. Кости как бы истончаются, нарушается целостность костной ткани, образуются некие костные » дыры». Процесс вымывания кальция из организма происходит из-за нарушений обмена веществ. Это, в свою очередь, следствие нарушений работы эндокринной системы.
При данном заболевании организму требуется усиленная суточная норма кальция. В питании, в большом количестве должны присутствовать такие продукты как молоко, сыр, йогурт. Много кальция в кальмарах, моллюсках, креветках, крабах и устрицах.
Рекомендуемые сорта рыбы: лосось, скумбрия, сардина и тунец. Растительная пища содержащая много кальция, это злаковые, картофель, бобовые, капуста, цитрусовые.
Народная медицина рекомендует не менее месяца, ежедневно, на обед, есть луковый суп. Причем, сваренный суп делится на три дня. Две последующие порции хранятся в холодильнике и разогреваются перед едой. Две больших луковицы режутся и обжариваются в растительном масле. Когда лук станет золотистым, его заливают одним литром воды и добавляют шелуху от луковиц. Прокипятив пятнадцать минут, настаивают тридцать минут. Затем, выбросив шелуху, делят на три порции.
Если у вас , рекомендуется делать компрессы на красном вине
1. Из 250 г. муки, лучше ржаной, приготовьте дрожжевое тесто. Подогрейте на медленном огне 250 г. вина, обязательно красного, до 50 градусов. Теплое вино втирают в кожу до покраснения и укрывают тестом через марлю. Тесто укрывается слоем ваты. Согревающий компресс держат 40- 50 минут. Процедуру делают через день, 5-10 раз.
2. Немного подогреть 30 г. вина, желательно — кагора. Натереть больное место и наложить свежих листьев лопуха. Накрыть пуховым платком и положить грелку на два часа. Делать четыре недели подряд, два раза в неделю.
