Веселые задорные праздники оставляют за собой не только массу воспоминаний, но и плохое состояние здоровья на следующее утро. Похмелье – ужасное состояние организма, которое постоянно напоминает тебе о вчерашнем празднике.
Эта статья расскажет о том, как легко избавиться от похмелья.
Если утром болит голова и все тело – постарайтесь взять себя в руки и принять меры. Во-первых, необходимо сразу же принять душ и почистить зубы. Это вас взбодрит, но головная боль все же останется. Хорошо бы после этого выпить рассолу с помидоров или огурцов. В таких случаях он является лучшим лекарством.
Во-вторых, примите что-нибудь от головной боли, например, пару таблеток калия или , он очень хорошо помогает. После этого можно выпить немного крепкого чая с лимонов, который поможет побыстрее вывести алкоголь с организма. Кушать в таких случаях рекомендуется только овощи и фрукты или нежирный бульон.
Если похмелье приходит вместе с тошнотой и рвотой, придется лечиться активированным углем, настойкой с мяты или с помощью соды.
Конечно же, от похмелья, как и от любого другого недуга лучше поможет профилактика, чем его лечение. Но, много не пить на праздники получается редко. Лучшими методами профилактики являются:
употребление алкоголя в небольших количествах или полный отказ от алкогольных напитков;
прием пищи перед торжеством;
употребление большого количества воды;
сырое яйцо перед застольем;
пара таблеток активированного угля перед первой рюмкой;
отказ от алкогольных напитков долгой выдержки.
Если соблюдать все эти правила, утром от праздника останутся только приятные впечатления.
