Бывает так, что боль в спине просто невыносимая и никакие мази не в силах помочь справиться с ней. В таком случае следует провести лечебный массаж, который избавит вас от боли.
Лечебный массаж следует начинать с поглаживаний спины для того, чтобы дать мышцам расслабиться. После этого начинайте растирать спину, немного нажимая на болевые места. Прочитать остальную часть записи »