В наш век компьютерных технологий, телевидения, мелкошрифтовых телефонов очень трудно сохранить зрение на уровне, усталость глаз накапливается и прогрессирует, каков же выход из создавшейся ситуации?
Народная медицина предлагает несколько незатейливых средств, которые доступны каждому и достаточно действенны.
Сок моркови — один стакан в день полностью покрывает потребность организма в кератине, входящим в состав витамина А.
Мята перечная — хорошо действует примочками на глаза, по 15 минут в день, а также ее добавляют в чай.
Черника — самое известное средство, если употреблять по столовой ложке утром, то эффект хорошо заметен, также можно сделать отвар из засушенных ягод и листьев растения, добавить мед по вкусу и пить по желанию.
Ботва моркови — добавляется в салаты с другой зеленью, в засушенном виде в супы как приправа.
Сок алоэ — пить три раза в день или в качестве примочек пополам с водой, рекомендуют также закапывать глаза, но для этого лучше использовать фармацевтический сок, он более очищенный.
Шиповник — ягоды заваривают отдельно либо с ягодами калины, пьют по полстакана в день, менее известный отвар из лепестков шиповника воздействует непосредственно на глаза.
Листья капусты разваривают до волокнистого состояния и съедают, это также улучшает сон.
Самое доступное средство — гимнастика для глаз, выполняется с закрытыми и открытыми глазами, вращая глазное яблоко круговыми и колебательными движениями, массируя их пальцами. Очень полезно по утрам выплескивать ледяную воду на веки резким движением — стимулирует кровообращение и тонус в окологлазной орбите.
PS-А вот если вы ищите где купить не дорогие воздуховоды Ижевск , то я вам советую зайти вот сюда . Именно там вы найдете качественный товар и большие скидки!
