Вы начали заниматься спортом и желаете достигнуть существенных успехов? В этом случае следует обратить внимание на правила питания во время спортивных тренировок. Итак, какие нюансы следует учесть? Приоритетные продукты. Основной источник энергии – углеводы. Вне всяких сомнений, углеводы содержатся в сладостях и выпечке. Однако в этом случае на пользу рассчитывать не рекомендуется. Данные углеводы могут …
Читать далее «Каким должно быть питание при занятиях спортом? | Народная медицина»
Зачастую причиной появления отечности на лице является аллергия, синусит, а также различные воспаления. Также инфекции глаз или заболевания зубов приводят к отеку лица только с одной стороны. Здесь выходом является только обращение к врачу. Те, кто пользуется различными косметическими процедурами также может получить аллергическую реакцию, тем самым возникнет отек лица. Здесь также может помочь …
Читать далее «Снимаем отек с лица | Народная медицина»
Проблема ломких и тонких ногтей беспокоит многих девушек. Причины различны: недостаток витаминов и минералов в организме, частый контакт с моющими средствами, болезни. Поэтому в первую очередь укрепление ногтей стоит начать «изнутри». Попробуйте включить в рацион творог, овощи, фрукты и ягоды. Помогут и витаминные добавки и все про уход за ногтями можно найти тут nogot.net/story/uhod-za-nogtyami-v-domashnih-usloviyah. …
Читать далее «Как укрепить ногти в домашних условиях | Народная медицина»
Рубец – образование соединительной ткани, которое образовывается в области, где рана заживает. Рубцы выглядят достаточно не эстетично, поэтому многие обладатели рубцов стараются от них как можно скорее избавиться. Благодаря быстроразвивающейся медицине, в наше время процедура удаление рубцов проводится безболезненно. Для этого используют специальное лазерное оборудование. Кстати, стоит отметить, что лазерное лечение рубцов – это единственная …
Читать далее «Удаление рубцов | Народная медицина»
Принимая ванну с примесью различных полезных трав можно значительно улучшить своё самочувствие, это и приятно и полезно. Обязательно перед принятием лечебной ванны необходимо принять душ, чтобы очистить своё тело. для того, чтобы полезные микроэлементы, находящиеся в отваре трав смогли проникнуть намного глубже в кожу, и соответственно принести больше пользы. Для изготовления отвара понадобится примерно один …
Читать далее «Лечебные ванны с примесью отвара различных трав | Народная медицина»