Фиточай очень полезен для здоровья, так как в его состав входят лекарственные растения.
Намного правильнее фиточай можно назвать «полезным отваром». Данное средство готовится из смеси семян трав, сухих листьев, коры, орехов, цветов, фруктов, а также других растений, которые придадут чаю аромат и оказывают положительное воздействие на весь организм.
В состав фиточая не входит кофеин, к тому же данное средство обладает очень приятным ароматом и вкусом. Фиточай может состоять как из сбора лекарственных трав, так и из одного компонента, но тем не менее они все направлены на предотвращение разнообразных простудных заболеваний, снятия стресса и релаксации.
Фиточаи способны оказывать следующие воздействия – очищает организм, нормализации работы пищеварительной системы и желудка, повышения энергетического тонуса, пополнения запаса антиоксидантов, укрепление именной системы, привести в норму нервную систему, нормализации работы сердца, оказание успокаивающего действия, проводит стимуляцию работы всех внутренних органов, противостоянию простудным заболеваниям, решения проблемы бессоницы.
Для приготовления фиточая вам понадобится взять чистую холодную воду, при этом не рекомендуется пользоваться алюминиевой посудой, так как она может оказать негативное влияние на вкусовые качества чая.
Для приготовления чая вам понадобится стеклянная посуда или посуда из нержавеющей стали или чугуна. Затем следуйте рецепту, который указывается на каждой упаковке фиточая, при желании вы можете добавить немного сока лимона или меда.
