Зубы, как правило, не полностью белые — их естественный цвет на самом деле светло-желтоватый. Однако по мере того как мы стареем, наши зубы имеют тенденцию становиться темнее. Со временем эмаль истирается, и таким образом это может привести к воздействию внешних факторов на дентин, менее плотные внутренние части зуба, которые поглощают еду и цвет.
Кроме того, со временем происходит наращивание темных пятен и между зубами. Определенные виды напитков и продуктов питания, в том числе газированные и кислые напитки, кофе, чай, табачный дым, а также некоторые типы лекарств влияют на окрашивание зубов. Большинство из этих общих пятен могут быть удалены и поможет вам в этом , однако что делать, если у вас нет времени, чтобы пойти к зубному врачу. Вот основные рекомендации стоматологов.
Используйте соломинку
Чтобы предотвратить образование пятен на зубах после их отбеливания, напитки, такие как кофе, чай и сок, рекомендуется пить через соломинку, чтоб минимизировать контакт их с поверхностью зубов. Это способно существенно ограничить действие красящих веществ на зубную эмаль и поможет вам иметь более длительное время белые зубы.
Ешьте яблоки
Хрустящие продукты, в том числе яблоки, сельдерей и морковь, способны действовать как зубные маленькие щетки, когда вы жуете данные продукты, и с течением времени это может помочь вам избавиться от «самых упрямых» пятен на зубах. Положительный эффект очистки станет виден, в особенности если вы пьете часто кофе, и прежде не имели привычку потреблять яблоки. Слабокислый характер яблок в сочетании вместе с их богатейшей структурой волокна делает их идеальной и лучшей пищей для очистки и отбеливания зубной эмали.
Сода
Чистка зубов при помощи пасты из соды пищевой и воды несколько раз в месяц удаляет поверхностное окрашивание и способно отбелить зубы на один-два тона. Вышеупомянутая зубная паста нейтрализует пятна и полирует зубы, не повреждая зубную эмаль.
