Вирус гриппа, может инкубировать в нашем организме в течение трех дней. Когда он все-таки попадёт в ваш организм, вы должны быть готовы и знать эти простые правила.
1) Обратитесь к врачу. Существуют очень эффективные лекарства, которые очень быстро справляются с вирусом гриппа, если начать принимать их в течение 48 часов после появления симптомов заболевания…
2) Спать нужно столько, сколько вам нужно, пусть ваше тело станет вашим гидом.
3) Если вы чувствуете тошноту или у вас все-таки открылась рвота, не употребляйте твердой пищи, так вы сможете удержать жидкость в организме.
4) Начните употреблять куриный или овощной бульон и сухие крекеры, как только вы почувствуете, что хотите есть. Это, по крайней мере, легко усваивается.
5) Пейте чай или травяной чай с медом. Это хорошо успокаит боль в горле.
6) Примите ибупрофен, аспирин или парацетамол для снижения температуры и боли, если вы взрослый. Дайте детям ибупрофен, но не в коем случае не давайте аспирин.
7) Используйте увлажнитель, если воздух сухой. Это поможет разрушить слизи.
8) Выберите соответствующий сироп от кашля на основе ваших симптомов. Но не забывайте, что несколько ингредиентов лекарств могут содержать ингредиенты, которые не совместимы друг с другом.
PS-Не заывайте вовремя принять меры ,а то не дай бог может развится ! А лечить воспаление легких не очень приятно и долго! Здоровья вам и счастья!
