Месяц: Ноябрь 2021

Наверное, каждый из нас слышал про шпоры на пятке. Данное образование способно нанести немало дискомфорта во время движения. Человек будет испытывать постоянную боль. Заболевание достаточно распространено и встречается в 10% от общего числа болезней связанных с костно-мышечной системой. Более склонными к этой болезни являются женщины в возрасте после 40 лет. Вспомогательными факторами развития шпоры на …

Читать далее «Шпоры на пятке лечим народными средствами: массажи | Народная медицина»

Употребление продуктов содержащих кальций важно как для профессиональных спортсменов, так и любителей. Во время спортивной активности организм теряет много минеральных веществ через потоотделение, в частности кальция. На самом деле спортсменам кальций необходим не только для прочности костей — он играет важную роль в передаче сигналов между нервными клетками и нормальном функционировании мышц. Поэтому есть продукты содержащие кальций достаточно важно если ты занимаешься спортом. Рекомендуемая суточная доза …

Читать далее «Продукты, содержащие кальций | Народная медицина»